plats sales, legumes, pates, cereales, legumineuses

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  Mijoté aux haricots blancs, en cie de magret de canard Recette à indice glycémique bas Cuisine au Cook expert

  Mijoté aux haricots blancs, en cie d'un magret de canard Recette à indice glycémique bas Cuisine au Cook expert www.cuisineetgourmandise.fr Pour 6 personnes env. : 300 g de haricots blancs surgelés mogette de Vendée de chez Picard 1 oignon coupé en 4...

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  Endives cuites aux cacahuètes. Indice glycémique bas

  Endives cuites aux cacahuètes. Indice glycémique bas Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr Bonjour tout le monde Je vous propose une recette toute "bête et vite faite" et qui au final est très goûteuse Endives 2 cuillères à café de fructose cristallisé...

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  Frites de patates douces, cuisson à l'huile de noix de coco. Indice glycémique bas

  Frites de patates douces, cuisson à l'huile de noix de coco IG bas Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr Recette IG bas Bonjour tout le monde Depuis longtemps, je suis tentée de faire des patates douces en friture. Depuis peu, j'ai l'Actifry 2 en 1, offerte...

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  Fleurs de courgettes farcies au fromage de vache frais de ma région Bresse/Dombes

  Fleurs de courgettes farcies au fromage de vache frais de ma région Bresse/Dombes Bonjour tout le monde Profitons de la saison des fleurs de courgettes Celle-ci est très courte et ce serait dommage de la rater Des fleurs de courgettes très fraîches et...

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  Légumes du jardin gratinés Aubergine, courgette, tomate *Cuisinons léger* Légumes cuits au Cookéo

  Légumes du jardin gratinés Aubergine, courgette, tomate *Cuisinons léger* Légumes cuits au Cookéo Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr Bonjour tout le monde, Aujourd'hui je vous propose une recette gourmande et légère :) Pour 2 personnes : 2 courgettes...

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  Pommes de terre aux tomates confites, oignons frais et frits Cuisson au Cookéo

  Pommes de terre aux tomates confites, oignons frais et frits Cuisson au Cookéo Jaclyne Fléxitarienne en cuisine Ce soir je vous propose une recette familiale avec une cuisson au Cookéo , que vous pouvez également réaliser dans un poêlon, sur la cuisinière...

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  Croquettes de pommes de terre (La Bintje), à la tomme de brebis

  Croquettes de pommes de terre (La Bintje), à la tomme de brebis Jaclyne http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ Bonjour tout le monde :) Désolée de vous avoir délaissé°°° J'avais besoin d'un peu de recul face au web et de prendre soin de moi ! Me...

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  Pastiflette à la poêle *Cousine de la tartiflette :)* Dans la rubrique Vive les restes

  Pastiflette à la poêle *Cousine de la tartiflette :)* Dans la rubrique Vive les restes Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr Il me restait des pâtes cuites, 1/4 de reblochon, j'ai ajouté 1 oignon, un peu de crème fraiche, et quelques tranches de lard fumé...

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  Tian de légumes de l'été, petit plus ;) pommes de terre nouvelles + mozzarella Plat ou mise en bouches, apéritif

  Tian de légumes de l'été, petit plus ;) pommes de terre nouvelles + mozzarella Plat ou mise en bouches, apéritif Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr Un excellent plat d'été, pour accompagner du poisson ou des grillades En petites cocottes, pour un apéritif...

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  Pommes de terre nouvelles farcies à la fêta, comté, pesto basilic *Plat ou mises en bouche* Nouvelle rubrique: Sans viande, ni poisson

  Pommes de terre nouvelles farcies à la fêta, comté, pesto basilic *Plat ou mises en bouche* Nouvelle rubrique: Sans viande, ni poisson Jaclyne www.cuisineetgourmandise.fr Des pommes de terre nouvelles farcies, sur les envies du moment°°° Rien d'extraordinaire,...

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