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Cuisine et gourmandise Jaclyne

Cuisine et gourmandise Jaclyne

Pour le respect des animaux et de la nature, j'ai choisi de m'alimenter, selon le Fléxitarisme : Réduire au maximun ma consommation de viande et de poisson, favoriser les légumes et les fruits; Toutefois, me permettre quelques écarts par envie ou par nécessité. Je suis une végétarienne fléxible.


Tagliatelles d'aubergines et courgettes Simple Rapide Facile Délicieux

Publié par Jaclyne sur 25 Juillet 2012, 14:17pm

Catégories : #Plats salés, légumes, pâtes, céréales, légumineuses

Tagliatelles D'aubergines et courgettes Jaclyne cuisine et gourmandise

 

En compagnie d'une jolie tranche de gigot

Vous allez vous régaler


 

Pour 2 :

2 courgettes moyennes du jardin

2 aubergines moyennes du jardin

1 gousse d'ail

Sel de Guérande

Tours de 5 baies

Curcuma

Huile d'olive

 

Coupez  les légumes dans le sens de la longueur à l'aide de la mandoline ou de l'épluche légumes

 

Faites dorer les aubergines généreusement arrosées d'huile d'olive puis ajouter l'ail écrasé

et laissez cuire env. 2 à 3 minutes en soulevant délicatement le légume avec deux spatules plates

Assaisonner  de sel de Guérande, de tours de 5 baies et de curcuma (Soyez généreux)

Au besoin rajouter un soupçon d'eau

Rajoutez les courgettes et laisser cuire env. 1 à 2 minutes en remuant délicatement l'ensemble  

Les légumes doivent rester légèrement croquants


Garnissez vos assiettes en ajoutant encore quelques tours de 5 baies

 

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Légumes du soleil 

Agneau rôti aux aubergines 

 

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Commenter cet article
M
<br /> Parfait, je fais la recette pour ce midi, merci beaucoup<br />
Répondre
C
<br /> Petit coucou au retour de mes vacances. Le soleil du Sud me manque déjà.<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> Chrys<br />
Répondre
J
<br /> <br />   Tout à une fin malheurement Il te<br /> reste les beaux souvenirs d'un séjour ensoleillé<br /> <br /> <br /> je t'embrasse fort ma copine et te dis à très bientôt GROS BISOUS XX<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> hummm j'adore, varier la préparation des légumes c'est essentiel !! bisous<br />
Répondre
J
<br /> <br /> Oh oui tu as raison Barbara Varier les légumes c'est bon pour la santé Gros bisous Belle après midi<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> je le faisais avec les courgette crues ou cuites mais l'idée d'ajouter des aubergines surtout si peu cuites, me plait bien ! <br />
Répondre
J
<br /> <br /> Merci Jacqueline Les légumes croquants j'adore Ils sont beaucoup plus gouteux Belle après midi<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> j'aime les légumes, et ta façon de les faire me plait bien.....merci et belle fin de journée<br />
Répondre
J
<br /> <br /> Merci Moqueplet Tu as toujours tes Canadiens? Je t'embrasse fort fort Belle après midi<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> Cela est bien appétissant, merci et bonne fin de journée.<br /> <br /> <br /> Bise<br />
Répondre
J
<br /> <br /> Coucou Françoise C'était vraiment bon! j'en refais souvent Bisous xxx<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> hum, joli plat savoureux !<br />
Répondre
J
<br /> <br /> Merci Lolo Gros bisous Belle après midi<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> coucou<br /> <br /> <br /> ah oui voila qui va me plaire et j'ai tout<br /> <br /> <br /> ce qu'il faut pour le faire .<br /> <br /> <br /> bonne journée et gros bisous a toi !<br />
Répondre
J
<br /> <br /> Coucou ma Vikki Je m'en doutais que ça allait te plaire Gros bisous à très bientôt sur ton blog<br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> En effet c'est une jolie recette que j'adopte !!<br /> <br /> <br /> bisous et bonne fin de journée<br />
Répondre
J
<br /> <br /> Merci d'être passé Evelyne Belle après midi<br /> <br /> <br /> <br />

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